Osserva e fluisci con la vita.
Non opporti alle cose che non ti piacciono,
non spingere quelle che ami.
Accogli con pazienza gli eventi,
vivili senza reagire,
regalandoti il tempo necessario a comprenderli.
Non avere fretta,
non nutrire aspettative,
non costringere il tuo percorso
in un'unica direzione.
Mantieni integro il tuo spazio
e rispetta quello dell'altro.
Impara il coraggio di fronte alle difficoltà,
assapora la paura,
affonda nel dolore
e immergiti nella gioia
senza appartenere a nessuna emozione.
Osserva e fluisci con la vita:
basta il tempo di un respiro.
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